tips mencegah jerawat - tips menghilangkan bekas jerawat - tips mengatasi jerawat

Jerawat pastinya merupakan masalah yang sangat penting dikalangan gadis- gadis remaja seperti ra, yups momok ini benar benar mengganggu penampilan. Berasa ga pede lah, berasa kurang cantik lah, berasa kucel lah.. Semua gadis yang menderita penyakit 'jerawatan' juga pasti mengalami hal yang sama. tapi tenang teman-teman ... biasanya jerawat akan berakhir kalo masa puber kita berakhir,,,* tpi justru pas masa puber itu masa dimana qt mementingkan penampilan,,huffh,..
ra mengidap penyakit jerawatan kurang lebih 2 tahun lamanya,,, sudah pergi ke dokter spesialis yang ini dan yang itu tetap aja jerawatan...ckckckc
nah jerawat ra mulai menghilang ketika ra mulai rajin,, jadi intinya adalah rajin...

Bukankah mencegah lebih baik dari pada mengobati kan teman? jadi yang belum punya jearawat ayo cegah. yang udah punya ayo atasi,, semua bisa beres dengan tips rajin ini,,,
siph,,,,^_^
tips rajin ra:

  Pertama  Rajin bersihin wajah:
nah teman ini penting banget,, jadi sebelum tidur itu harus di bersihin wajah kita. Maklumlah semua aktifitas kita diluar itu kan mengandung banyak debu, asap dan sinar matahari yang kalo ditumpuk selain bisa menimbulkan jerawat juga bisa memepercepat penuaan dini lho ;)
jadi cucilah wajah mu setelah beraktifitas, pake susu pembersih udh gitu cuci pake sabun muka baru lah di beri tonic supaya regenerasi sel kulit mati bisa berlangsung lebih cepat . jadi wajah kita pun senantiasa cerah

Kedua Rajin menyingkirkan poni:
tahukan temen- temen poni temen temen itu banyak banget debunya..... Kalo ada microskop temen-temen pasti bakal pada berenti make poni gara- gara serem liat bakteri dari debu yang nempel. tapi karena penampilan adalah yang utama bagi kaum hawa jadi gapapa pake poni asal rajin di singkirkan kalo lagi ga urgent banget sama penampilan temen-temen.

Ketiga Rajin Minum air putih:
Temen temen, air putih itu penting banget You Know!  selain air minum itu bisa menyeimbangkan tubuh dia juga bisa mengakibatkan berat badan temen- temen jadi proporsional. Jadi bisa melangsingkan lho...minimal 3 liter sehari. jadi dengan banyak minum air putih partikel- partikel kulit itu bisa menjadi seger kembali. yha iyalah pasti, secara didalam air itu mengandung 90% oksigen..:D

Keempat Rajin survey produk kosmetik yang Berkualitas
Maksud kualitas disini, yang cocok sama kulit temen- temen. pertama pelajari dulu jenis kulit temen-temen itu , kulit yang seperti apa trus survey deh. jangan dicoba sana sini, tapi lihat saja kandungan didalam kosmetik itu apa sesuai dengan yang dibutuhin kulit temen- temen. trus perhatikan juga orang yang sudah menggunakan kosmetik itu. berbahaya ato engga. nah kalo udah aman ya tinggal pake. tapi jangan gonta ganti yha temen-temen. coz itu menjadi faktor yang sangat penting dalam merangsang pertumbuhan jerawat. jadi jangan gonta ganti kosmetik ^_~

Kelima Rajin makan buah dan sayur:
ayolah sodara-sodara, stop kebiasaan anti buah n sayur mulai saat ini. temen-temen mau awet muda ga?:D
kalo ra mah mau!
jadi didalam buah n sayur itu sumber nya yang namanya bermacam macam vitamin n mineral yang dibutuhkan kulit kita biar tetep berseri. jadi jangan kecewakan si 'kulit' dengan mogok makan sayur maupun buah.ok!

Keenam Rajin Olahraga yyeeeey:
sebenarnya ra juga ga suka olahraga,,hehehhe
tapi, waktu EsEmA ra itu teratur main tenis lapangan n tenis meja. jadi yha lumayan bikin ra yang tadinya suka sakit''n jadi rada sehat. nah kenapa olahraga n jerawat jadi temen seperjuangan??
yha kalo kita rajin olah raga kan semua otot bekerja, kulit jadi seger n ga kaku. belum lagi keringat bikin wajah kita jadi awet muda. jadi begitu deh manfaatnya:)

yang gak boleh Rajin:

Jangan Rajin Pencet Jerawat:

oke temen- temen, hentikan kebiasaan yang berakibat negativ pada kulitmu, kan sayaaaaanngg.. udah ma ntr bekasnya item uda gitu bolong bolong... mending kalo cuma itu aja. nah ditambah lagi dengan kebiasaan mu yang tidak bertanggung jawab itu bakal memicu pertumbuhan jerawat kearah yang lebih subur..hehehe
kalo mau mah facial ajah ke tempat yang emang ahlinya dalam bidang tersebut. n_n

Jangan Rajin Setres
nah temen, setres itu berpengaruh besar pada jerawatmu, selain nambah jerawat beliau(si setres) bisa memicu timbulnya kerutan di wajah. nah lho? jadi jangan cepet setres ya, santai ajalah.. semua pasti berlalu:)

Jangan Rajin Begadang
hihihihi..,
yang hobi begadang juga kurangin yha ,, kasian kulitnya juga butuh istirahat. dimalam hari itu kulit meregenerasi diri. jadi kalo temen temen begadang kapan beliau(kulit) bisa menjalankan tugasnya?

Gimana  temen-temen ?
nih ra sajikan info tentang jerawat supaya pengetahuan temen-temen tentang jerawat makin komplit.:

Arti Definisi / Pengertian Jerawat by Organisasi.Org

Jerawat adalah suatu kondisi kulit yang tidak normal di mana terjadi infeksi dan radang pada kelenjadi minyak pada kulit manusia. Jerawat bentuknya memang tidak sedap dipandang mata, mengganggu dan membuat kita tidak pede di depan umum. Jerawat pun juga terkadang berasa sakit jika disentuh sehingga kita ingin segera sembuh dari serngan jewarat. Jerawat tidak boleh kita sepelekan agar tidak menjadi parah.

Sumber Penyebab Timbul Penyakit Jerawat Pada Kulit

Jerawat biasanya dapat timbul dan terjadi karena hal-hal seperti :
1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.
2. Kelenjar minyak yang diproduksi terlalu berlebih.
3. Karena faktor genetik turunan orangtua.
4. Faktor hormon seperti pada saat pubertas menginjak belia.
5. Adanya iritasi kulit.
6. Gaya hidup stres.
7. Pil KB.
8. dan lain sebagainya.

Biasanya minyak dan lapisan kulit mati yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori-pori dan membentuk komedo. Komedi dapat menjadi radang jika terkontaminasi bakteri propionibacterium acnes atau p acnes. Radang itulah yang disebut jerawat. Setiap orang memiliki ketahanan masing-masing terhadap bakteri p acnes tersebut. Jerawat tidak hanya bisa muncul di wajah saja namun juga bagian lain seperti punggung, dada, lengan, kaki, pantat, dll.